
Adelgaza Holísticamente
El programa Adelgaza holísticamente con Imma Pujol, tiene una duración de 6 semanas. Iremos pasando por distintas fases hasta alcanzar el objetivo final.
El objetivo es que interiorices los nuevos hábitos para así llevar una vida saludable y equilibrada. En primer lugar empezaremos por 15 dias de Toma de conciencia Nutricional, implantando nuevos hábitos alimentarios que te llevaran a adelgazar, conjuntamente con una profunda limpieza de tu cuerpo.
Al mismo tiempo nos centraremos en tu lado más emocional para que logres sacar desde lo más profundo de tu corazón esos bloqueos que te impiden avanzar y alcanzar tu objetivo. Eso nos llevará también a que logres mantenerte enfocado y motivado durante todo el progreso hasta que logres hacer de todo ello, un estilo de vida.
Poco a poco irás activando tu cuerpo, acelerando también el metabolismo, para que aceleres la quema de grasa y te sientas con energía y vitalidad mientras tonificas y esculpes tu cuerpo. Te entregaré un plan de 4 semanas ajustado a tus necesidades y posibilidades ( ejercicio en casa o en el gym, material disponible) para que tengas una guía que seguir.
Te enseñaré distintas técnicas de relajación y meditación para que logres conectar con tu YO INTERIOR y tomes conciencia de lo importante que es cuidar no sólo tu cuerpo, sino también tu alma.